Jahresgruppe (1) – Stabilität & Erdung

Herzlich Willkommen zur online Jahresgruppe „The Medicine of your Voice & Heilsames Singen“!

2026 gehen wir in die zweite Runde unserer online Jahresgruppe. Wir haben wieder 7 Termine für euch zusammengebastelt, die aufeinander aufbauen. Der Körper mit seinen verschiedenen Räumen bildet dabei unseren roten Faden für das Jahr. Wir werden gemeinsam Räume erforschen, hineintönen und hineinatmen, sodass wir am Ende des Jahres den ganzen Körper „eingesammelt“, erforscht und geweitet haben – als unser gut gestimmtes Instrument, in dem die Stimme als Ausdruck unserer Seele frei schwingen kann.

Jeder Bereich des Körpers auf unserer Reise ist ganz besonders und hält verschiedene Aufgaben und Geschenke für uns bereit. In jedem der ausgewählten Räume können Spannungen, Emotionen, Ängste oder Scham gespeichert sein, weshalb der Raum nicht frei schwingen kann. Wir nutzen die transformativen Werkzeuge von beiden Methoden, um Spannungen zu lösen. Dies darf sanft und traumasensibel geschehen – in dem Rhythmus, in dem dein Körper bereit ist, sich zu öffnen. Nichts muss, alles darf.

Teil 1: Stabilität & Erdung || Füße, Beine & Wurzeln

Unsere Füße, Beine & Wurzeln legen das Fundament für unser Sein, unser Wirken, unsere Stimme. Wir werden diesen Bereich erforschen und seine Bedeutung für die Stimme (und die Atmung) beleuchten.

Wir werden uns mit den Fragen beschäftigen, was es bedeutet, verwurzelt zu sein, verankert zu sein. Füße und Beine sind der direkte Kontakt zur Erde und können als Körperraum dazu beitragen, dass wir uns besser geerdet und verwurzelt fühlen. Um diesen Bereich des Körpers kennenzulernen, werden wir Füße und Beine bewegen, erspüren, wir werden dort hinein tönen und atmen. Um dann zu untersuchen, wie sich das „Verbundensein“ mit diesem unteren Körperraum auf unser gesamtes Körpergefühl, unsere Atmung und unsere Stimme auswirkt.

Wir werden uns in dieser Session mit dem Element Erde beschäftigen, auch wie das Element ganz konkret in der Stimmfärbung vertreten sein bzw. integriert werden kann.

Die weiteren Termine sind:

Weitere Infos unter https://www.shamana-om.de/jahresgruppe/

Anmeldung und Fragen an info@shamana-om.de

Komm so wie du bist – wir freuen uns auf dich!