Jahresgruppe (5) – Rückhalt & Flexibilität

Herzlich Willkommen zur online Jahresgruppe „The Medicine of your Voice & Heilsames Singen“!

2025 möchten wir euch dieses neue Format anbieten, welches in den letzten Wochen und Monaten in uns entstanden ist, inspiriert durch viele schöne Seminare mit euch.

Wir haben 7 Termine für euch zusammengebastelt, die aufeinander aufbauen. Der Körper mit seinen verschiedenen Räumen bildet dabei unseren roten Faden für das Jahr. Wir werden gemeinsam Räume erforschen, hineintönen und -atmen, sodass wir am Ende des Jahres den ganzen Körper „eingesammelt“, erforscht und geweitet haben als unser gut gestimmtes Instrument, in dem die Stimme als Ausdruck unserer Seele frei schwingen kann.

Jeder Bereich des Körpers auf unserer Reise ist ganz besonders und hält verschiedene Aufgaben und Geschenke für uns bereit. In jedem der ausgewählten Räume können Spannungen, Emotionen, Ängste oder Scham gespeichert sein, weshalb der Raum nicht frei schwingen kann. Wir nutzen die transformativen Werkzeuge von beiden Methoden, um Spannungen zu lösen. Dies darf sanft und traumasensibel geschehen in dem Rhythmus, in dem dein Körper bereit ist, sich zu öffnen. Nichts muss, alles darf.

Teil 5: Rückhalt & Flexibilität || Wirbelsäule

Mit Teil 1 (Stabilität & Erdung || Füße, Beine & Wurzeln), Teil 2 (Vitale Lebenskraft & innere Aufrichtung || Becken(boden) sowie Teil 3 (Stärkung der Mitte || Zwerchfell) der Jahresgruppe haben wir eine gute Basis gelegt. Wir haben gelernt, uns im Körper (und mit der Erde) zu verankern, den „Thron der Stimme“ kennengelernt als wichtiges Fundament unserer Stimme, sowie gelernt, uns mit unserem inneren Kraftzentrum zu verbinden, aus dem die Stimme schöpfen kann. In Teil 4 (Herzraum & weite Flügel) sind wir ganz ins Fühlen gegangen und haben unser Herz berühren lassen von Musik, Klang und Stille.

Im 5. Teil steht nun die Wirbelsäule im Vordergrund. Für unsere Stabilität und Aufrichtung zuständig, bietet die Wirbelsäule uns eine solide, feste Struktur, die uns von hinten Rückhalt geben kann. Dies kann uns auch beim Sprechen oder Singen Halt geben. Wir verbinden uns mit den Themen Rückhalt und Aufrichtung und erforschen die Bedeutung dieser Themen für unsere Stimme. Wenn unsere Wirbelsäule flexibel sein darf, ermöglicht dies auch der Stimme, flexibel zu sein.

Die weiteren Termine sind:

Weitere Infos unter https://www.shamana-om.de/jahresgruppe/

Anmeldung und Fragen an info@shamana-om.de

Komm so wie du bist – wir freuen uns auf dich!