Online Jahresgruppe
ERWECKE DEIN VOLLES POTENTIAL!
„Das Ziel des Lebens ist Selbstverwirklichung.
Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen,
das ist unsere Bestimmung.“
Oscar Wilde
– WILLKOMMEN –
zu einer tiefen Heilreise zu dir selbst!
Erfahre die Transformationskraft deiner Stimme und erwecke schlummerndes Potential in dir!
Lass 2026 das Jahr sein, in dem du dich von Ängsten und anderen Begrenzungen befreist!
Wir freuen uns auf dich – so wie du bist!
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Online Jahresgruppe 2026
Herzlich Willkommen zur zweiten Runde unserer online Jahresgruppe „The Medicine of your Voice & Heilsames Singen“! 2025 hat sich bereits eine Gruppe wundervoller Seelen zusammengefunden, um mit uns gemeinsam auf die Reise zu gehen zur ureigenen Stimme, zum ureigenen Selbst. Das Projekt ist zu einer richtigen Herzensarbeit für uns geworden und wir sind dankbar für viele tiefe und bereichernde Momente. Nun freuen wir uns auf eine neue Reise. Kommst du mit an Bord?
Unsere Vision ist es, mit der Jahresgruppe eine Plattform zu kreieren, die dir im geschützten Gruppenrahmen von maximal 15 Teilnehmer:innen mit regelmäßigen Terminen über den Verlauf eines Jahres einen Ort für Selbstentfaltung, Herzöffnung und innere Heilung bietet.
The Medicine of your Voice
The Medicine of your Voice ist eine wunderbare Methode der Stimmentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung nach Bettina Maureenji, in der Amana ausgebildet wurde. Hier fließen Elemente u.a. aus der indischen Gesangslehre, dem Nada Yoga und der Klang- und Stimmtherapie zusammen.
Kaum etwas ist so unmittelbar Spiegel für unsere Seele wie die Stimme es ist. Die Arbeit mit der Stimme ist immer ein Erforschen, eine Suche nach der eigenen authentischen Urnatur. Die Übungen der Methode laden Körper, Geist und Seele ein, sich zu öffnen. Dabei können Begrenzungen – wie falsche Glaubenssätze, Zweifel oder Scham – abgetragen werden.
Die gemeinsame Arbeit mit der Stimme in einer Gruppe ist eine besondere, tiefe Erfahrung. Sich gegenseitig zu bezeugen, zu spiegeln und im Prozess der Öffnung zu unterstützen, kann der Entfaltung der Stimme eine neue Intensität geben.
Heilsames Singen / Bhakti Yoga
Shankara und Amana geben seit vielen Jahren Seminare zum Thema „Heilsames Singen“. Hier ist Raum für Hingabe und Herzöffnung im Sinne vom Bhakti Yoga.
Wir studieren Mantras und ihre ganzheitliche Wirkung auf uns. Indem wir uns mit dem großen Ganzen verbinden, können wir die Erfahrung machen, dass „etwas durch uns hindurch singt“, dass wir Kanal werden für etwas Größeres. Für uns gibt es keinen direkteren Weg, um die Einheit unmittelbar zu erfahren und in weit ausgedehnte, tiefe Glückszustände zu kommen.
Heilsames Singen und The Medicine of your Voice haben viel gemeinsam und ergänzen sich wunderbar. Wir bringen von beiden Methoden einen bunten Werkzeugkasten mit, der uns hilft, wieder „ganz zu werden“, sodass Räume sich öffnen können, die vorher verschlossen waren. Unsere Stimme kann somit freier schwingen, und wir fühlen uns freier in unserem Selbstausdruck.
Was erwartet dich?
Wir haben 7 Termine für dich zusammengebastelt, die aufeinander aufbauen. Der Körper mit seinen verschiedenen Räumen und den dazugehörigen Chakras bildet dabei unseren roten Faden für das Jahr. Wir werden gemeinsam Räume erforschen, hineintönen und hineinatmen, sodass wir am Ende des Jahres den ganzen Körper auf allen Ebenen „eingesammelt“, erforscht und geweitet haben – als unser gut gestimmtes Instrument, in dem die Stimme als Ausdruck unserer Seele frei schwingen kann.
Eine Reise durch den Körper und die Chakras
Jeder Bereich des Körpers mit seinem dazugehörigen Chakra ist ganz besonders und hält verschiedene Aufgaben und Geschenke für uns bereit. In jedem der ausgewählten Räume können Spannungen, Emotionen, Ängste oder Scham gespeichert sein, weshalb der Raum nicht frei schwingen kann. Wir nutzen die transformativen Werkzeuge von beiden Methoden, um Spannungen zu lösen. Dies darf sanft und traumasensibel geschehen – in dem Rhythmus, in dem dein Körper bereit ist, sich zu öffnen. Nichts muss, alles darf.
Sieben Sonntage, zwei SPECIALS
Neben The Medicine of your Voice und dem Heilsamen Singen fließen dabei auch Elemente aus der Achtsamkeitspraxis, dem Yoga sowie der Stimm-, Atem- und Körpertherapie in die Sessions mit ein. Wir freuen uns außerdem ganz besonders, dass an zwei Terminen Gastdozent:innen mit dabei sein werden, die ihre ganz wunderbare eigene Schwingung mit hineingeben, um uns alle zu inspirieren und thematisch zu ergänzen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse mit Stimme, Gesang oder Musik. Lediglich die Bereitschaft, nach innen zu spüren, zu erforschen und zu reflektieren.
Für eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Kurstermine sieh dir die Termine auf unserer Veranstaltungsseite an:
Dein Team für die Jahresgruppe
Shankara Stefan
Shankara begleitet dich zusammen mit Amana durch die Jahresgruppe. Mit Shamana OM bringen die beiden ein tiefes Herzensprojekt in die Welt. Shankara ist dabei Ideenschmieder, Raumhalter, Harmoniebringer, Kanal für lichtvolle Energien, Multiinstrumentalist, feiner und kompetenter Yogalehrer und -ausbilder, Achtsamkeitspraxislehrer, Sanskrit-Experte, Technikzauberer sowie unübertroffenes Genie für Skalen, Akkorde und alles, was transponiert werden muss. Er gibt online wie offline Harmonium-Unterricht. Mit seiner ruhigen, sanften und freundlichen Art führt er dich liebevoll in deine inneren Räume und schafft einen achtsamen, lichten Raum für innere Heilung.
Amana Anne
Amana hat mit Shankara zusammen das kreative Projekt Shamana OM gegründet. Sie hat bei Bettina Maureenji die Ausbildung zum „The Medicine of your Voice“ Facilitator absolviert und liebt es, Menschen dabei zu begleiten, ihre innere Stimme zu erforschen, sich zu öffnen und zu heilen. Dabei sieht sie sich selbst als Schülerin der großen universellen Lebensweisheit. Sie ist Komponistin, Multiinstrumentalistin, Sängerin, Yoga- und Yin Yoga Lehrerin, immer auf der Suche danach, den Strom des Lebens neu zu erforschen und im SEIN verankert zu sein. Durch ihre sanfte und ruhige Art kreiert sie ein harmonisches Feld, in dem das Herz sich öffnen kann.
Als Gastdozenten werden uns 2026 vermutlich Kevin Oliver Groner und Faridah Busemann bereichern.
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Was bekommst du?
Sieben Sessions im geschützten Gruppenkontext. Ein sicherer Ort für deine Selbstentfaltung. Hier darf gelacht und geweint werden, alles ist willkommen. Während des ganzen Jahres sind wir für dich und deine Fragen da, auch außerhalb der Sessions.
Als Teil unserer Jahresgruppe bekommst du:
- ✔️ alle Übungen aus den Sessions als Videomaterial, um zu Hause weiter praktizieren zu können
- ✔️ ein 1h Online-Coaching mit Amana oder Shankara im Laufe des Jahres, Termin kann frei vereinbart werden
- ✔️ unser Shamana OM Songbook mit Akkorden
- ✔️ als Bonus zum Abschluss des Jahres eine online Mantra-Yogastunde am 15. November 2025 von 19-20.45 Uhr
- ✔️ ein Teilnahme-Zertifikat am Ende der Jahresgruppe (Voraussetzung: Anwesenheit an mindestens 6 von 7 Sessions)
- ✔️ vergünstigte Teilnahme am Präsenz-Retreat im Sommer (Info folgt)
- ✔️ vergünstigte Konditionen für online Harmonium-Unterricht mit Shankara (Harmonium kann bei Bedarf über Shankara erworben werden)
- ✔️ vergünstigte Konditionen für zusätzlichen The Medicine of your Voice online Einzelunterricht mit Amana
Zusätzliche vergünstigte Angebote:
Vertiefung im Intensiv-Retreat
Vom 4.-6. September 2026 findet ein Vertiefungsretreat statt, welches von dir als Teilnehmer:in der Jahresgruppe vergünstigt gebucht werden kann. Aktuell warten wir auf Bestätigung von einem Seminarhaus. Es wird vermutlich am einem Ort im Großraum Schwarzwald / Vogesen stattfinden. Weitere Infos folgen bald.
Online Harmonium – Unterricht
Shankara bietet online Harmonium-Unterricht an. Ist kein Harmonium vorhanden, kann Shankara helfen, eines zu erwerben. Es braucht keinerlei Erfahrung auf dem Instrument. Der Harmonium-Unterricht kann für Teilnehmer:innen der Jahresgruppe vergünstigt gebucht werden (25% Rabatt -> 45€ statt 60€ für 60min).
Online Einzel-Sessions The Medicine of your Voice
Zusätzlich zu der Einzelsession, die im Paket der Jahresgruppe enthalten ist, können bei Bedarf weitere online Sessions mit Amana (The Medicine of your Voice) dazugebucht werden. Auch diese können für Teilnehmer:innen der Jahresgruppe vergünstigt gebucht werden (25% Rabatt -> 45€ statt 60€ für 60min).
Online-Singkreis & (weitere) Präsenz-Seminare
Zusätzlich bist du eingeladen, zum online Singkreis zu kommen, den wir ein- bis zweimal monatlich Donnerstagabends veranstalten. Schau dir gerne dazu die Termine auf unserer Veranstaltungsseite an. Der Singkreis ist auf Spendenbasis (alle Spenden fließen direkt in unser Albumprojekt).
Der Online Singkreis ist eine schöne Möglichkeit, in der Schwingung zu bleiben und dich mit Mantra-Energie für deinen Alltag aufzuladen. So ist auch der Abstand zwischen den einzelnen Terminen der Jahresgruppe nicht so groß, und du kannst das Gelernte aus der Jahresgruppe an den Singkreis-Abenden anwenden.
Auch 2026 bieten wir weitere Intensiv-Seminare an, die du für dich zusätzlich zur Jahresgruppe nutzen kannst, um mal einige Tage am Stück in die Schwingung des Bhakti Yoga einzutauchen. Die meisten Seminare finden im Ashram von Yoga Vidya Allgäu statt, die Jahresplanung ist aber noch nicht abgeschlossen und es wird vermutlich auch andere Seminarorte geben. Detailliertere Infos zu allen unseren Seminaren findest du auf unserer Veranstaltungsseite. Sprich uns gerne an, wenn du Fragen hast!
Preise
Im Rahmen des Jahrespakets bekommst du viele wertvolle Bonusmaterialien, Extravideos und Angebote kostenlos dazu. Der Austausch in der Gruppe und mit deiner/m „Buddy“ übers Jahr wird dich zusätzlich bereichern. Eine einmalige Gelegenheit, Altes Loszulassen und Platz zu schaffen für Neues.
Free Classes: Lerne uns unverbindlich kennen!
An drei Terminen im November, Januar und Februar hast du die Möglichkeit, uns und unsere Arbeit unverbindlich und kostenlos kennenzulernen. In diesen 3 Free Classes stellen wir unsere Methoden vor und du bekommst durch Praxiserfahrung einen kleinen Einblick in das, was dich in der Jahresgruppe erwartet. Wir werden tönen, singen, lachen, fühlen und verschiedene Übungen aus unserer Methoden-Schatztruhe praktizieren. Melde dich gleich hier an.
Noch Fragen?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Info-Gespräch mit uns! Wir helfen dir gerne, deine Fragen zu beantworten oder Unsicherheiten zu klären. Komm auch gerne erstmal zum Online-Singkreis, wenn du uns noch gar nicht kennst, so kannst du schon mal in die Schwingung reinspüren.
WIR FREUEN UNS AUF DICH
