Raja Yoga, der königliche Pfad der Geisteskontrolle, ist die umfassendste und wissenschaftlichste Annäherung an die Selbstverwirklichung. Die Yoga Sutras von Patanjali gelten […]
Mit der Achtsamkeit bringst du Körper und Geist zusammen und bist ganz präsent im gegenwärtigen Augenblick. Jeder Moment ist ein kostbares Geschenk. […]